KATE SCOTT THOMAS von Legology

Quando alguém quer saber se a celulite está a desaparecer ou se a pele está na melhor forma, então é Kate Scott Thomas, fundadora da Legology. Estamos a falar com ela...

O que é que o Trockenbürsten pode fazer contra a celulite?

Oh sim! Um estudo realizado recentemente na Grã-Bretanha mostrou que a massagem regular de trociscos (por exemplo, a cada dia) pode reduzir o aumento da celulite em 26%! Porque a celulite é um fenómeno de inflamação linfática, que se manifesta na pele e na pele, e que se manifesta na pele e na pele.

Aber das war noch nicht alles, oder?

Os resultados são ainda melhores quando se utiliza um tratamento de manutenção ou um suplemento dietético, como o "Cellu-Lite Salon Secret" para a pele.

Pode também uma dieta ajudar?

Naturalmente, as dietas podem ajudar a reduzir o volume de pele, de modo a que a pele fique mais flácida. Mas a dieta não é a única solução: Para reduzir a celulite, é necessário praticar desporto e massajar sistematicamente a cabeça.

Que desporto prefere?

O jogging é uma das melhores formas de reduzir a celulite, mas tem de ser rápido. O jogging proporciona uma estimulação mecânica e produz mais calorias do que o schnellen Gehen. Todos os treinos intervalados, de spinning ou aeróbicos são diferentes - porque uma estimulação mecânica moderada com uma elevada quantidade de calorias é a forma mágica de ver o efeito.

Não há mais sensações?

Os Übunções podem ser aprendidos. É verdade que as pessoas gostam muito delas. Se forem feitas 500 obstruções para a celulite interna ou 500 para a celulite externa, é igual. A celulite é reduzida de forma igualmente rápida com as duas intervenções. Este é um facto comprovado por estudos científicos.